Première Grosse Sortie!!!!

Aprés un week end outre manche un peu festif, il est vrai que j'avais un peu zappé ma préparation cette semaine. La culpabilisation commençant à monter au fur et à mesure de la semaine, je me décide ainsi de faire une sortie "longue" jeudi soir. Mais c'est sans compter sur la météo exécrable du moment en fin de journée sur Paris. Mais bon tant pis, je l'ai dit je le fais!!!

Aprés le taff, me voilà en tenu prêt à courir sous des trombes d'eau. Pour info, j'aime bien courir sous la pluie aussi bizarre que ça puisse paraitre. Je trouve que l'effort individuel, solitaire et parfois douloureux du jogging se mêle assez bien avec des conditions météo difficiles. Bref me voilà parti!!! Je change un peu de parcours (les sorties longues au pars des Buttes Chaumont, ça commence à être chiant)))) et direction le canal de l'Ourq? Je cours presque tout seul, je croise peut de jogger motivés, mis à part ceux qui préparent les 20kms de Paris Dimanche (quel idiot j'ai pas de dossard, je suis vert). Et donc sortie relativement longue avec près de 17kms à la clef (je ne sais pas trop c une estimation) le tout en un peu moins de 1h30, trop content de ma prestation de la soirée!!!!!

Je ressens encore une petite douleur au genou droit, ça doit être des restes d'une tendinite de l'année passée (une bursite pour les pros), mais je pense qu'une nouvelle paire de tennis devrait calmer tout cela, enfin j'espère!!!

Bon je pense que je vais continuer ce week end.